「本を読みたいけれど、なかなか読む時間がないな」
「毎日本を読んで、もっとしっかり勉強したい」
そんなこと思っていませんか。
社会人になって、本を読むようになったものの、なかなかに時間を確保することが難しくなりますよね。
わかります。
そんなときは、習慣化してみることにしましょう。
えっそんなの無理って？
そんなことありません。
この記事を読めば、あなたがしたくてたまらない読書を習慣化するためのヒントがわかります。
今のあなたに必読の記事が書いてますよ。
ぜひ最後まで見ていってください。
読書は読むだけでメリットがある。
読書って読むだけでメリットがあります。
何も肩肘張って、勉強しよう！と意気込まなくてもいいのです。
読むだけで、他人の思考に触れることができます。
日常生活において、しっかりと練られた思考に触れる機会はあまりないものですよね。
しっかりとした他人の思考に触れることは新たな発見があり、非常に面白いものです。
ぜひともそんな喜びを習慣的に享受していただきたく思います。」
本を読む習慣が身につくコツ その1：簡単な本を読むことから始める
少し、本を読むことに抵抗を感じているのなら、まずは簡単なものから読んでみましょう。
入門書からはじめてみるのです。
最悪まんがでもかまいません。
まずは読書することに対する心理的ハードルを大きく下げることが重要なのです。
いきなり、重厚な本から手をつけると挫折の本です。
まずは着実に成功体験を積むために、簡単な本を読むことから始めてみましょう。
本を読む習慣が身につくコツ その2：本を読む時間と場所を決める
次の方法は、本を読む時間と場所を決めてしまうことです。
例えば、朝起きたら、とりあえず机に向かって本を読むようにするという風に決めておくのです。
そうすることで、この時間はここでは本を読むんだというふうに刷り込まれていくのです。
最初は意思をもってやっていたことが自然にできるようになり、最後には、その場所で読まないと気持ちが悪くなるというふうに変わっていきます。
サラリーマンの行動範囲は限られていることが多いので実践はしやすいと思います。
自分の中でルールをきめて、実践していきましょう。
本を読む習慣が身につくコツ その3：記録をつける
3つ目が記録をつけることです。
特に手の込んだものを作らなくても大丈夫です。
スプレッドシートに日毎に⚪︎を入れていくといったような、簡単なものでいいです。
これは自分が実行したことをしっかりと後ほど確認するということに意味があります。
仮に読書が苦手でも、しっかりと実践できたことは、確実に自信になります。
子供騙しのようですが、⚪︎のついた表を見ることで自己肯定感も高まっていきます。
簡単なものでいいので、ぜひ記録をつけるようにしていきましょう。
まとめ
今回は読書を習慣化するための方法を3つ紹介しました。
本って読みきれないほどに出版されています。
なので、趣味にすれば、死ぬまで楽しめるということになります。
それに極めて安価です。
著者の苦悩を考えると、こんな値段で読んでいいのかと思うほどの値段で楽しむことができるのです。
それに本を読むことは、能動的な作業です。
本を読むことで頭も鍛えることができるのです。
最近は便利になったはいいものの、そのおかげもあって、考えなくてもいい機会が増えてきています。
買い物するのにもおすすめのものをレコメンドしてくれますよね。
便利な世の中になって、考える機会が少なくなっているときこそ、読書です。
本離れが叫ばれて久しいですが、その分、本を読むだけで他の人よりも先にいけるのです。
ぜひとも、読書を習慣化して、他の人たちとの差を拡げていきましょう。
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